Saiba como superar o medo de viajar de avião

Confira algumas dicas para superar o medo de viajar de avião

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Viajar é uma das melhores atividades da vida, mas muitas pessoas deixam de conhecer destinos distantes porque o único meio de chegar até lá é de avião. Além do turismo, muitas pessoas acabam se prejudicando em seus empregos porque sempre precisam viajar, e muitas vezes o único jeito de chegar ao destino da reunião é voando.

O que poucos sabem é que o medo de voar em aeronaves é mais comum do que você imagina, são poucas pessoas que não ficam com medo dentro de um avião. O Passagem Aerea foi atrás para saber como ajudar vocês que possuem medo de viajar de avião, desde aqueles que têm apenas um medinho, até para quem possui verdadeiras fobias de estar no ar.

A primeira dica, por mais que seja impossível, é sempre manter a calma. Muitas vezes o medo que bate na gente dentro da aeronave é psicológico, e quanto mais você pensa na situação de estar voando, com mais fobia e desespero acaba ficando.

Medo de voar de avião

ANTES DA VIAGEM

Para quem tem medo de voar, o medo nunca começa dentro do avião, começa antes, sempre imaginando que daqui um ou dois dias você estará voando, então, quanto menos pensar na viagem, melhor. Organize de modo que todos os preparativos da viagem sejam feitos com antecedência (documentos, check-in online, vouchers, endereços), assim, não ficará sempre lembrando do dia da viagem e consequentemente não lembrará do medo de estar dentro da aeronave.

NO AEROPORTO

No dia da viagem, sempre use roupas confortáveis, para nada te incomodar e deixar o voo ainda mais desagradável. Chegue no aeroporto com antecedência, já deixe todos seus documentos separados, para não passar por nenhum risco, e se tiver malas para despachar, faça logo o check-in para não ter que ficar andando carregado pelos corredores, quanto menos estresse, melhor. E o que sempre ajuda muito, é observar a calma e a tranquilidade dos outros passageiros. Depois que despachar as malas, procure distrair sua cabeça, procure lojas, restaurantes, bancas de jornal, faça tudo que você não possa fazer dentro do avião.

NO CHECK-IN

Na hora do check-in (tanto online, como presencial), para quem possui medo de voar a melhor pedida é poder escolher uma poltrona no corredor, assim, você fica longe das janelas, e sempre que quiser, pode levantar para dar uma andada pelo corredor para esticar as pernas e ir no banheiro sem incomodar o outro passageiro.

DENTRO DO AVIÃO

Na hora de entrar na aeronave, sabemos, bate aquela ansiedade, mas depois que você for direcionado ao seu lugar, colocar suas malas no bagageiro, procure um comissário de bordo, e fale sobre o seu medo de avião, pois esses profissionais são treinados e sabem para lidar com essas situações, e 98% das vezes costumam ser bem atenciosos. Não tenha vergonha de falar com os comissários de bordo, pois eles podem te ajudar muito durante o voo, te dar uma atenção a mais durante sua viagem. Sempre leve algo que você goste e que te faça distrair, como livros, assista filmes nas telas, ou leve seus próprios filmes e seriados no seu laptop ou tablet. Quando você está distraído e sua cabeça funciona com outras coisas, a viagem passa mais rápido e esquece que está dentro do avião e quase não vai sentir que está voando.

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