Dicas para Sobreviver a Voos Longos de Avião

Com algumas medidas simples você pode amenizar muito os efeitos

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Ficar dentro de um avião durante muitas horas pode ser uma tortura para muita gente. No entanto, basta adotar algumas medidas simples para que todo o efeito de passar muito tempo sentado e dentro de um mesmo local não prejudique sua viagem.

Ações simples como escolher o assento previamente, andar um pouco pelo avião, comer bem e alimentos corretos, levar seus aparelhos eletrônicos com bateria suficiente, evitar bebidas alcoólicas e não pensar muito no tempo da viagem são as principais dicas.

Confira o guia que o Passagem Aérea preparou para você aproveitar da melhor forma possível sua viagem:

Dormindo no Avião

Escolha seu assento

A melhor forma de tornar sua viagem menos estressante é escolhendo seu assento previamente e em um lugar de preferência. O corredor, segundo especialistas, sempre é a melhor opção, já que você pode andar ou levantar para ir ao banheiro sem grandes problemas. Além disso, ficar no corredor possibilita maior espaço para esticar as pernas.

Você tem o direito de se mover

O avião não é uma prisão. Se precisar levantar para ir ao banheiro ou simplesmente esticar o corpo, não pense duas vezes: peça licença educadamente ao passageiro do lado e levanta-se com cuidado para não esbarrar nas pessoas.

Alimentação

Veja quais são as regras de sua companhia aérea, mas praticamente todas permitem que o passageiro leve algum lanche para comer durante o voo. Nem sempre esperar a alimentação do serviço de bordo pode ser suficiente.

Bateria de eletrônicos

Em voos com mais horas de duração é muito importante que seus dispositivos eletrônicos, como tablets, celulares, kindles e laptops estejam devidamente carregados. É muito importante que todos estejam carregados antes do embarque, ainda mais se seu assento no avião não tiver um carregador. Para não ficar na mão. vale garantir o passatempo levando um livro ou uma revista como reserva.

Bebidas alcoólicas

O álcool pode atrapalhar muito sua viagem. As opções servidas nas classes econômicas nem sempre são as melhores e o consumo em excesso pode causar sonolência e outros efeitos indesejáveis.

Não pense no tempo de viagem

Evite ao máximo ficar olhando toda hora para o relógio para saber quanto tempo falta de viagem. Quem sofre de ansiedade pode acabar pensando que o tempo restante é muito maior que o real.

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